Psihagogija - O nama
Reč psihagogija (grč.) označava doslovno vođenje duše. Psihoterapijskim umećima pomažemo klijentima da ostvaruju poželjne životne ciljeve. Naš centar za psihoterapiju, savetovanje i edukaciju Psihagogija se bavi pre svega individualnom i grupnom psihoterapijom dece i odraslih, ali i edukacijom iz različitih oblasti koje se tiču unapređenja mentalnog zdravlja koristeći znanja i proverene metode psihoterapijskih pravaca REBT i KBT.
Danijela Skulić
Psiholog i psihoterapeut
Završila sam psihologiju na Filozofskom fakultetu u Beogradu. Celokupno moje radno iskustvo je vezano za zdravstveni sektor. Radila sam sa decom obolelom od cerebralne paralize na proceni kognitivnih i emocionalnih potencijala i stimulaciji razvoja. Dugi niz godina u Domu zdravlja se bavim poslovima dijanostike, savetovanja i procene sposobnosti za rad. Setifikovani sam RE & KBT terapeut sa Nacionalnim sertifikatom. Član sam Društva psihologa i Saveza psihoterapeuta Srbije Završila sam brojne edukacije i učestvolala u edukativnim radioniciama iz oblasti RE KBT za decu i adolescente, asertivne komunikacije, rešavanja konflikata, partnerskih odnosa, analize individualnih potencijala, graničnog poremećaja ličnosti. Majka sam dvoje dece. Radim terapiju sa adolescentima i odraslim klijentima.
Svetlana Đokić
Psiholog i psihoterapeut
Završila sam psihologiju na Filozofskom fakultetu u Nišu. Dugogodišnje radno iskustvo sam posvetila deci različitih uzrasta (od predškolskog do srednjoškolskog uzrasta) u oblasti obrazovanja. Završila sam teorijski deo edukacije za kognitivno - bihevioralnog psihoterapeuta, i sertifikovani sam RE & KBT psihoterapeut sa Nacionalnim sertifikatom. Član sam Društva psihologa i Saveza psihoterapeuta Srbije. Svoje znanje iz oblasti psihoterapije i psihologije primenjujem u neposrednom obrazovnom i psihoterapijskom radu sa decom i roditeljima, kao i odraslima. Autor sam i voditelj edukacija za rad sa decom i adolescenatima. Završila sam brojne edukacije od kojih su neke: Poremećaj iz spektra autizma – tretman i rad sa roditeljima, Granični poremećaj ličnosti, Samopovređivanje adolescenata, RE & KBT dece i adolescenata, Autogeni trening-trener, Asertivni trening-trener. Volim slikanje i ples. Majka sam dvoje dece. Radim terapiju sa decom (svih uzrasta) i sa odraslima.
Najčešće postavljena Pitanja
Pročitajte neka od najčešće postavljenih pitanja.
-
Kako da znam da li mi je potrebna psihoterapija?
Odlazak na psihoterapiju se preporučuje ako imaš probleme zbog kojih si emocionalno uznemiren /na, osećaš telesnu napetost i nepriajtne somatske senzacije, patiš a ne uspevaš da ih prevaziđeš. Često ti se vrte misli o problemu i kad ne želiš, ali ne misliš jasno i misli te samo iscrpljuju. Vrtiš se u začaranom krugu. Imaš utisak da si blokiran. Ukoliko ovakvo stanje traje duži vremenski period, ako ti i/ili okolina primetiš da su se tvoje ponašanje, navike, emocije promenile tako da ometaju tvoje funcionisanje, poželjno je obratiti se nekome. Takođe moguće je da se nešto u tvom životu promenilo, pa zahteva novo prilagođavanje koje nije lako. Ili ako jednostavno želiš da sebi pomogneš da razviješ pun potencijal.
-
Kako mi psihoterapija može pomoći?
Psihoterapija će ti pomoći da razmišljaš jasnije, adekvatno emocionalno reaguješ i da tvoje ponašanje bude usmereno na ciljeve koje želiš da ostvariš. Naučićeš da nisu stvari same po sebi uzrok tvoje patnje nego način na koji ih tumačiš. Promenom načina razmišljanja tako da tvoje misli budu u skladu sa činjenicama, logički sledstvene i korisne promeniće se i način emocionalnog reagovanja, koji će ti pomoći da na najbolji mogući način rešavaš probleme i nosiš se i sa teškim životnim situacijama. Kada se oslobodiš emocionalni blokada, psihoterapija ti može pomoći da razvijaš svoje potencijale, naučiš korisne veštine , osvestiš šta su tvoje životne vrednosti i u skladu sa njima postavljavaš ciljeve koji će biti tvoji pokretači. Ono što je važno da znaš da ovaj put nije lak i da zahteva posvećnost , ulaganje truda i aktivnu primenu i uvežbavanje između terapijskih seansi. Ostvareno postignuće će u velikoj meri zavisti od tvog angažmana.
-
Da li je proces psihoterapije lak?
Psihoterapijski proces podrazumeva povećanje svesnosti o sopstvenim emocijama, ponašanju, navikama, kao i uvid (kognitivni, emocionalni, ponašajni). To znači da ćeš drugačije posmatrati sebe, ali i svoje okruženje. Ovaj proces podrazumeva određene korake, koji neminovno podrazumevaju nekad prihvatanje, a nekad odustajanje od nekog ponašanja, što nije uvek lako. Međutim, plodovi ulaganja napora su sočan i zadovoljan život, uz neizbežne povremene neprijatnosti.
-
Koliko dugo traje proces psihoterapije?
Koliko će dugo trajati terapijski proces zavisi od vrste emocionalnih poremećaja i praktičnih poteškoća zbog kojih se klijent obraća terapeutu. Psihoterapija kojom se mi bavimo je usmerena na rešavanje problema i u početku podrazumeva redovno viđanje na nedeljnom nivou a nakon ostvarenja terapijskih ciljeva u dogovoru sa terapeutom povremeno viđanje (na nekoliko meseci ) zbog održavanja postignutih efekta u periodu od godinu dana do dve godine od početka terapije.
